小晴同学APP

分类:
系统工具
版本:
v2.0.12
大小:
83.313 MB

更新:
2023-01-13 18:11:04
标签:
软件,处方,方式
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相关介绍

小晴同学APP是一款压力大年轻人都需要的记录情绪与管理软件,方便我们创建以心情为主题的笔记本资源,快速分享,而且平台还提供趣味对话模式,学习、工作时压力大,在这里能获取到帮助,通过在线交流的方式,轻松释放压力。

软件特色:

1、很方便的压力舒缓方式,相信大家会需要;

2、及时在线去互动,畅聊各类话题;

3、心情日记轻松保存,快速添加,及时分享。

软件亮点:

1、选择一个感兴趣的主题,开始聊天吧;

2、你可以随时对小晴说出你的困扰,推荐合适的“情绪处方”;

3、“处方”内容设计基于心理学研究成果,每天坚持练习。

软件功能:

1、现实中,很多人都在情绪的泥潭和糟糕的关系中苦苦挣扎;

2、帮助你一步步觉察想法、情绪、身体压力和习惯性反应;

3、学习更好地和自己的情绪相处,从情绪化中回到平和。

软件点评:

1、可以查看翻阅自己的情绪管理历史,了解自己的变化;

2、里面拥有着非常简单的操作方式,随时都可以在这里进行记录;

3、在这里添加新的待办内容,用户都可以轻松的进行设置密码。